儿童银屑病健康饮食

儿童银屑病健康饮食

银屑病是一种典型的慢性自身免疫性皮肤病，虽然可以被各种因素触发，但食物对这种疾病的影响在银屑病患者和医生之间并没有达成共识。尽管如此，对于儿童银屑病患者来说，保持健康的饮食习惯可以起到一定的正面作用，这是不争的事实。

保持均衡的饮食

饮食对儿童的生长发育至关重要，更何况银屑病患者？银屑病会对患者产生很大的身体压力，如刺激、疼痛等等。这种痛苦，加上化疗和免疫治疗的副作用，都可能会降低患者的食欲。因此，保持均衡的饮食习惯可以有助于保持儿童的营养水平。要让孩子摄入足够的营养素，特别是维生素D，这是特别重要的。

食物选择的建议

一些医生和研究人员认为，尽管银屑病的触发因素可能是多种多样的，但与食物摄入有关的因素可能是其中之一。所以，儿童患者需要注意以下几点：

• 增强铁质水平：儿童银屑病患者往往有贫血的情况，因此，在饮食中增加铁元素至关重要。例如牛肉、鸡蛋、沙丁鱼等等能够提高铁元素的摄入量。

• 注意钙的摄入：对于儿童来说，摄入足够的钙元素对生长非常重要。对于银屑病，医生更强调这一点，因为银屑病会干扰维生素D的利用。如果孩子不摄入足够的钙，身体就无法将钙存储在骨骼中，这将导致骨骼稀疏或骨质疏松。牛奶、芝士和甜菜根是富含钙的食物。

• 食物间隙时间间隔：银屑病患者应该注意食物间隙时间间隔。在一天中食物的摄入量和间隙时间必须均衡分配。这些做法可以帮助孩子避免饮食不均衡，从而保证日常营养的均衡摄入。

• 精有效碳水化合物：饮食中摄入精制食品，例如白面包、糖和薯片等等，可能会升高炎症和扰乱血糖平衡。因此，银屑病患者应避免此类食品，选择健康的碳水化合物，例如荞麦和燕麦等全麦食品。

• 避免炸食：还有一种误解是，某些人认为食用油煎炸食品会使皮肤更加油腻，并出现斑点和痤疮等问题。实际上，任何烹饪方式都不会直接或间接影响银屑病。但是，其他变化可能会影响儿童的体重和健康水平，进而影响银屑病的症状。

总结

儿童银屑病患者的饮食习惯应该均衡、多样化和覆盖面宽。应免除掉精制食品以及炸食等副作用，用全水果蔬菜、深色物质等方式来摄入更多健康的营养元素。一旦儿童被诊断出银屑病，建议趁早确定一份健康营养方案，有助于纠正和预防营养状况的问题。